相生学院高等学校駅伝部
活動内容
■個人
大学、実業団、プロランナー等の様々な方法で、
競技継続を前提に800mから5000mを中心に各種目に取り組む。
タイム向上、高校総体や選手権などで上位
大会進出、トップを目指す。
学業は特に興味がある分野の力を伸ばしつつ、
選手自らが積極的に取り組む。
■チームとして
駅伝への取り組みは適材適所を方針とし、
個人のトラックをトレーニング目標のメインに据える。
駅伝は個人の適性に応じた目標、区間配置を心がけ、
各種経験を積んでいく。
■進路目標に応じて必要な勉強を積極的に進めていく。
■競技の継続並びに生涯スポーツに繋がる基礎作りの為、
健康や 安全安心な取り組み、適切な知識
(休養、トレーニング、心構え、食事や生活など)や
技術を学ぶ。
■地域のランナーや他チームとの合同練習、競技と勉強の両立、
地域に根付いた活動を行う。
■春 主にトラックレース(800m,1500m,3000m,5000m)
走力ありグループ・3年生→5000m中心に
高校総体、県選手権など出場
2年生以下、走力途上
→ユース選手権出場、スピード養成、記録会
・高校総体、ユース選手権、県選手権など
基本5000mに出場
その他の選手→記録会等
■夏 スピード・基礎養成
クロカン走、涼しい場所や時間帯を選んで練習など
■秋冬 記録会重視、高校駅伝、新人駅伝等参加
3年生引退無しで1-3月は大学等への練習移行